marquee

.:Sudi sudilah tinggalkan jejak blog anda supaya saya dapat membalas kunjungan^.^:.
Memaparkan catatan dengan label Marilah kita menjaga kesihatan^^. Papar semua catatan
Memaparkan catatan dengan label Marilah kita menjaga kesihatan^^. Papar semua catatan

Jumaat, 12 Ogos 2016

Food Review: Buka puasa di Restoran Warisan, NU Sentral


.: Assalamualaikum:.

camat ari raye.
A ah, TM HQ memang dekat je ngan KL Sentral/NU Sentral. 3 Station dari Kerinchi Station sampailah ke KL Sentral. Dari KL Sentral menapaklah anda ke dalam NU Sentral. Hidup menjadi mudah apabila LRT ada.

So, sebab tu la destinasi makan-makan aku kebanyakannya kat NU Sentral.. hahaha.

Last day buka puasa kat KL, bebudak SL1M kat office aku ajak jom pakat berbukak posa kat luar ramai-ramai. Kat department aku ade 5 ketui budak SL1M termasuk aku. Well, semua bujang maka plan bermula. Semua sepakat untuk berbuka kat Restaurant Warisan makan nasi Kukus.

Jam berdetak kul 4.30 ptg cepat je semua gerak. Tapi sebelum tu tunggu solat asar kot-kot ramai orang kat NU Sentral. Dalam kul 5.30 ptg jugak la sampai sane even 3 station je pun, kuikuikui.

Nasib baik buat reservation by call sebab time sampai tu pun dah full house da orang booking. Nampak betapa rakyat Malaysia ini adalah penyumbang terbesar kepada sektor pemakanan negara..nampak tak? (dah kenapa kena tanya camtu sekali).

So,orderlah kami makanan yang diidam-idamkan. Range makanan kat sini 7.90 dan keatas. Speciality dia adalah nasi kukus pelbagai jenis beras ada. 10 jenis kot jenis nasi kukus yang dia offer.

mee ketam
Nasi lemak kukus biasa bersama jeket ayam
Nasi kukus ayam
nasi lemak kukus ayam berempah
Orang lain pakat order nasi kukus, aku pulak rasa nak makan mee ketam. Fresh katanya kat menu tu dia kate.. pastu sebab aku duk teringat nasi kukus yang selalu aku makan kat bazar tu rege rm5.50, jadi aku pun rasa tak berbaloi nak makan..hahaha..

Lepas order sementara menunggu azan berkumandang menandakan masuklah waktu maghrib bagi kawasan KL dan sama waktu dengannya, kitorang pun pegilah bermain, berjalan dan pape jelah asalkan bahagia.kekeke.

Kat tgh mall dia deco cam dataran Putrajaya. sekali ade bulan ni.
ni lah anak bulannya.
Dah nak dekat waktu, kembalilah kami ke restoran tadi. Btw, Warisan ni terletak dekat LG Nu Sentral, ujung alam.

Makanan kat sini biasa-biasa je. Sis bagi 2 1/2 bintang daripada 5 bintang.

Sebab 2 1/2 bintang:

-keadaan kedai kemas, interior boleh tahan, meja kusi banyak. Ada tingkat atas lagi kalau rajin naik tangga.

check masuk waktu ke belum
interior kedai
Bahagian atas.
-tokey dia friendly, siap keluar tanya we ouls ade lagi tak makanan tak sampai.
-Sebab musim puasa, setiap set dapat free kurma + air sirap (dalam menu tak cakap, rugi je beli air)

air sirap free
Kalau gi Mamak akan order air eberet Fara.haha. dah berjangkit air ni kat aku dah,
-Makanan dia biasa-biasa je.
-Mee ketam dia frust gile, lauk tak der pun. mee dan kuah semata-mata.
-HARGA MAKANAN DAN MINUMAN agak mahal, sebab tak nampak mana yang special.  Cian kat Tira sebab dia igtkan keriuk-keriuk ayam dapat banyak (sebab stated dalam menu),so dia pilih nasi lemak biasa, sekali keriuk tu atau nama komersil dia jeket ayam rangup dapat 4 keping, tu pun macam daun bunga kertas kering tercarik lima.

sedih mengenangkan jeket ayam rangup je macam..ngee..
Kutuk-kutuk pun makan abes. Kekekeke
Lepas makan, gi solat magrib kat surau level 2, dalam Nu Sentral. Bapak ramaaaaaaai orang.

Lepas tu balik. Nak balik pulak lagila azab dia sebab tunggu bas yang tak kunjung tiba. last-last nek LRT turun kat Bangsar, amik bas sampai rumah.

Budak KL baru belajar
ok bai.

Selasa, 24 Februari 2015

Cuaca panas

.: Assalamualaikum :.

perasan tak sejak akhir-akhir ni..cuaca makin lama..makin panas..kan..kan..kan..hee.. tak kire la pagi petang siang malam.. terik je mentari memancar..haba panas pun tak kurang main peranan dia..


pastu mulalah tangkap gambar dengan muka dan tangan camni sebab tahan panas..kekeke

adakah ini kesan-kesan pemanasan global yang sering dicanang-canang dalam karangan masa zaman sekolah dulu.. baru rasa camne perasaan itu kan..kan..kan..

katenya jabatan meteologi negara kita akan dilanda cuaca panas sehinga 34 darjah celcius sampai ujung bulan Mac.. nak tak nak wajib la kita jaga diri bebaik..kang tak pasal-pasal jadi mangsa strok haba..nauzubillah  haa.. dengar pesan DR Nicky ni tau *gaya sambil betulkan spek*

so.. basic thing yang kena buat.. selalulah minum air kosong.. seriously..bukan memain dah ni.. sila paksa diri kalau ade masalah minum air kosong cam aku..kekkeke..

haha.. me dari dulu sampailah beberapa bulan yang lalu adalah insan yang susah gile nak minum air kosong ..kalau minum pun..nak yang sejuk-sejuk.. air kosong suhu bilik tu mmg tak jamah la.. zaman sekolah dulu boleh cakap.. bawak air kosong ke sekolah.. balik umah air tu tak terjejas pown..takat tu jugak..rela gi beli air sirap lagi you.. ohohoho.. so guys.. jangan tiru aksi ini di mana jua anda berada okei..kata cikgu sains aku , cikgu Azhari masa form three dulu badan kita mengandungi 78% yang terdiri daripada cecair..so bayangkanlah camane darah nak beredar bawa oksigen ke otak kalau cecair dalam badan kurang..  tak caya sila semak buku Ikhtiar Dalam Tubuh Manusia k.. *ewah ceramah bio plak kat sini*

tapi sejak akhir-akhir ni..baru-baru ni je sejak aku cuba consume K-colly.. baru ade rasa insaf skit nak minum air kosong..tu pun sebab consume k-colly teros rasa dahaga yang amat..tekak aku kering..hah..menang sesuai laaa dengan aku nih yang kena paksa baru jalan.. tu pown kena pujuk diri bagi minum air.. hahahha..

cara aku pujuk diri???..haa memulanya sekali .. beli botol yang boleh simpan air..sebab aku spesies memilih gile bab-bab gini..maka terpaksalah berdepan dengan situasi camni.. tak nak botol plastik.. tak nak yang berat.. tak nak yang ade corak yang random..tapi  nak yang kiut miut.. nak yang kaler kuning..nak yang senang tuang.. hahahah...memang banyak songeh laaaaa aku kalau bab-bab gini.. tu baru memilih botol air kosong.. belum bab memilih pasangan hidup..pastu last-last..akhirnya.. jumpa jugaklah atas TESCO botol yang disukai itu.. harga pown so-so.. mampu milik..yang penting lepas beli aku pakai..kalau ikutkan pengalaman..ade certain barang..lepas beli simpan je..sebab satunya.. x kena dengan citarasa.. kedua.sebab tak de kepentingan nak pakai..kekekke

haa..ni dia botol air kosong yang dibeli dengan penuh kasih sayang.. botol kaca tapi takde berat sangat..berbaloi-baloi

tu baru botol isi air kosong tau... belum masuk gelas lagi... gelas pulak.. nak yang hotel style.. yang putih jernih.. bukan kaca.. bukan plastik jugak.. last-last jumpa kat atas Mydin yang harga rm5.90 satu tu.. mahal pown tak pe la..beli sekali tu je.. boleh pakai banyak kali kan..kan..kan..

he he..he..



feberet gelas.. ajaib minum air dalam gelas ni sebab tak sedar minum-minum teros abes..heee


maka dengan itu.. barulah tekak aku rela menelan air kosong itu.. haaa.. begitulah trick yang aku buat demi kebahagiaan diri sdiri.. see betapa penyayangnya aku..kekekke

so.. bagi korang yang ade masalah nak minum air kosong cam aku.. cuba cari alternatif macam aku..ahahaha.. bangga wei.. dulu punya aku paksa diri sdiri minum air kosong.. tapi tak berjaya.. aku rela tak minum air sehari suntuk.. kalau betul-betul terpaksa barulah aku minum air kosong.. tu pun..main-main lagi dalam mulut sebelum telan..teruk..kan..kan..kan..


so.. minum air kosong bebanyak ye musim-musim ni.. dan make sure air yang diminum tu air yang bersih.. kang tak pasal2 kena taun, cirit birit plak ye.. katenya minum minuman isotonik pown okei jugak.. dan elakkanlah minum minuman berkafein nanti tak pasal2 gigi cantik putih melepak macam Fazura..hehehhe..dan kurangkan makanan pedas..

limitkan aktiviti outdoor..kalau tak boleh jugak..pakai la payung.. hilang macho sikit pown tak pe la kot.. kat USM ramai je pak arab yang tuf-tuf berpayung..hihi.. orang laki korea dalam drama hensem what pakai payung..kekekke (padahal cakap kat diri sdiri gak- payung ada tapi simpan dalam beg)..

dan lagi.. elakkan pakai pakaian yang kaler hitam..kan kaler hitamkan menyerap haba.. so..bayangkan kalau kaler hitam tu serap haba dan korang pakai baju kaler hitam..tak ke lepas tu korang boleh bertukar menjadi orang super saiyyan??..tak tau la hebat or seksa kan.. so..elakkanlah pakai kaler itam walaupun orang claim hitam itu menawan..huhu dan pakai pakaian longgar-longgar skit.. longgar itu pon menawan what??..

haa.. tu la pesanan DR Nicky untuk ouls sume tau..tak de maknanya nak penuhkan hospital dan klinik-klinik tu kalau kita boleh elakkan benda ni dari terjadikan.. sesungguhnya mencegah itu lebih baik dari merawat.. haa tau pun kan..




Rabu, 12 Februari 2014

Contact lens and me


.: Assalamualaikum :.

Hype oulls..ngeee..
Sape sini pakai contact lens..sila angkat tangann.. (tiba2 empunya diri angkat tangan..ngeee).. Yup..no doubt lagi sebab beta mmg si pemakai contact lens yang tegar..
Ngeee.. Kalau nak ikotkan sejarah (ye..x payah korang check dlm buku teks sejarah..sebab muka surat tu da terkoyak sebelum buku teks dipublishkan).. Ak setat bermanja- manjaan dengan contact lens ni mase form 4.. 5.. Matriks setahun..ums 3 thn..campur dgn keja 2 tahun..haaaa..ade la 8 thn gitu..bapakk lame.. Haha.. Kire shifuuu contact lens la ni..hiks..



Dulu2 alah bnda ni x pemes cam skrg pown..dolu i pakai sebab serabot pakai spek..sebab x cun katenye.. Hiks..muka skima..so klu muka skima x syok la nak wat nakal skit..kih3.. tapi sebab utama adalah pasai klu pakai spek..ak penglihatan ak jd limited.. Nak tgk tepi cam kena berusaha toleh la..sbb klu gerak anak mata je.. Kaburr semacam.. Diakui power mata beta agak melampau la jugak.. Sebab masa zmn pakai spek..asyik men..pakai bukak..pakai bukak.. Ce tanya berapa bijik spek da hncus dek kebuasan beta..maapkan betaaa.. Tapi syukurr..lps pakai lens..power mata da x berubah2 da..stick byk tu je.. Klu ikotkan pakar optical dia ckp mmg apabila umur kita da 18 thn power mata da jarang nek.. Tp heran knpa power mata adinda bongsu beta melampau teroknya semenjak dewasa ini..gue pown kompius..haha


bila malam menjelma haruslah pakai spek..ni spek paling latest duet hasil keja..klu x sblm2 ni..pau abang or mama i la jawab nye..hiks..hai kakak..control ayu nmpak..kata ku kpd anak buah ku yang namanya kakak..

Okei la.. Sebagai shiifu meh beta kasi tau tips skit nak jaga contact lens anda dengan penuh kasih sayang..agar x pasai2 anda2 kena thn kat spital dan dimarah dek doktor sbb x jaga pemakaian kanta lekap dgn betol (based in my experience gituuw)

Tips yang pertama:
Haruslah seorg yang berdisiplin..
Mmg kena ade jadual yg teratur bila nak pakai..bila kena pakai.. Zmn moden skrg ni ade byk jenis lens yg ade kat pasaran.. Yg kaca yang plastik..yg pakai sehari..yg pakai sebln..sethn blablabla..empunya diri biasa pakai yg sebln dan buang dan yg pnting bkn kaca la..yg tu ikot pembacaan beta..berat dan mudah rosak.. Jadual tu x semestinya kena tampal kat cermin..tmpal kat dlm selembrum pown da okei..cam empunya diri..pakai pagi sebelum mandi pagi..dan bukak time nak mndi malam.. Tak penah lg dlm tmpoh 8 thn ni seska ati pakai 2 ari berturut2.. I still sayangkan mata pemberian Allah ni..ade 2 bijik ni je..x de tukar ganti da.. Err..ade org ckp..pakai lens x bley pakai waktu tido..urm.. Ada benar gak..tp..biasanya klu tido siang ari..x pe je pown..cuma korang kena beringatla.. Korang pakai lens..jgn tido buas2.. Tenyeh mata seska ati..no good..no good.. Just kena make sure mate korang x kering atau..lens tu masuk dlm kelopak mata korang.. Nanges la anda klu x dpt nak tarik balik..


antara jenama contact lens yang diperakui yang oleh kedai spek..yg ak selalu pakai mase ade softlens, fresh kon or freshlook..or ade beberapa brand lain..tp yg ak suka softlens la..seswai je ngan i..

Tips yang kedua:
Haruslah seorang yang hygiene ataupun pembersih..
Haa..igt..mata adalah anugerah Allah yg x de gnti2.. So seharusnya kita kena tau..jgn beli contact lens seska ati kat kaki 5..klu nak beli..beli kat kedai spek..milan ke rosmadi ke..ape ke..yg penting kedai spek..kat situ bley la kita tanya skit keseswaian contact lens tu ngan mata kita.. Cam mata ak..ak suka pakai softlens..colorless.. X besar..x kecik..sbb ak ak lebih titik beratkan kekaburan mata gue lebih dr nak mewarna mata gue..sbb mata gue yang kaler dark brown ni da cukup cantek..haha..(okei..ak izinkan korang muntah)..okei..hygiene  satu dr contact lens tu sdirik..satu lagi..multipurpose solution yg korang nak pakai.. Pakai solution yg seswai ngan mata korang..jgn pakai air2 seska ati..air mutlak kita pakai wat amik wuduk je k..jgn mengada basuh lens pakai air paip..ngee..dan lagi..bekas lens..haaa..kene make sure la korang basuh bekas tu setiap masa..nmpak da buruk bebenor rupenye..haa..mohon basuhla..gosok2 skit..pakai berus gigi better kot..klu sayang nak pakai berus gigi sdiri..sila pakai adik punya..hiks.. Atau..beli yang baru la..biase dpt free je klu beli solution dia..


tunjuk kit mate kite..mate kite yang dark brown tu..hiks..

okeh..sebab mentari dia baek..jd dia bg ak oeluang tuk prove yg yg kaler mate i mmg dark brown key..so x yah ngengade pakai kaler2 lens..

Tips yang ketiga:
Kene hati-hati tahap maksima klu korang berbeku or camping or ape2 yang berkaitan ngan api..or..main tutup mata ngan kain lelame
Hmm..bukan ape..kang cair lak lens tu dlm mata..x ke merana hidup.. Yang tutup mata ngan kain tu ak penah rasa time program kat uni..ak jdik si buta..hmpir sejam gak la mataku ditutup dgn kaen..bukak kain pembalut mata..tetiba mata sakit..gileeer..pedih camtu..pas wat urutan skit..da okei balik..maybe mata kering..jd kanta tu lekat kat anak mata dgn selekat2nya..so..be careful k..
Okei..tu sikit tips yg ak selaku shifu (haha..) bley berkongsi..nanti ade benda seswai..ak gtau lg ek..


P/s:
1.dlm adek bradik aku dlm 16 org ni..7 org pakai spek.. Ak sorang je kot pengguna tegar lens..yang lain..time kenduri kendara je kot diorg pakai..sbb..x nak bagi tudung rosak dlm gmbr..hahaha
2. Malam ak pakai spek..
3. Abang ak penah try lens kaler merah..sebab kaler merah kaler peberet dia..bley korang imagine..haha..
4. Ak penah excident motor sbb pakai lens ni mase form 4 (awal2 pakai)..pastu ak da insap x kan beli benda2 seska ati ikot kata org or trend
5. First time pakai lens..amik mase setengah jam nak suh dia duduk elok kat anak mata..seksa gileee..da la mase tu nak gi tusen..
6. Penah pakai lens sepatutnya sebln je tp gi pakai utk 3 bln..haha..not bad..not bad..tp children..dont do this to ur eyes k..hiks..sy x pe..budak nakal kit..



tiga-tiga species rabun..haha..dan pakai lens

Rabu, 29 Ogos 2012

Oh My Pimple!

.: Bismillahirahmanirrahim:.

Today I would like to post something that related to our body..especially to our face..:)

tell me..tell me..who is really excited when pimple is popping out on our face like mushroom after rain??...
" OMG..I am so in love today coz pimples are geting out from skin heavily~~~" *tangan ke bahu..mata ke atas*  Haha...
yess...I am so sure that nobody like it..

So here, I want to share something nice..maybe.. 
so..after this we can alert with what we take during breakfast, lunch, high- tea, dinner..etc..etc..
let's check it out babehh :B

yoo babeh..what number is yours? mine recently get number 7, 11, 12, 13..and its really annoying me ;(


What are they trying to tell you?

1 & 2: Digestive System — Eat less processed or junk food, reduce the amount of fat in your diet, step up water intake and opt for cooling things like cucumbers.


3: Liver — Cut out the alcohol, greasy food and dairy. This is the zone where food allergies also show up first, so take a look at your ingredients. Besides all this, do 30 minutes of ligh

t exercise every day and get adequate sleep so your liver can rest.

4 & 5: Kidneys — Anything around the eyes (including dark circles) point to dehydration. Drink up!


6: Heart — Check your blood pressure and Vitamin B levels. Decrease the intake of spicy or pungent food, cut down on meat and get more fresh air. Besides this, look into ways to lower cholesterol, like replacing “bad fats” with “good fats” such as Omegas 3 and 6 found in nuts, avocados, fish and flax seed. Also, since this area is chock-full of dilated pores, check that your makeup is not past its expiry date or is skin-clogging.


7 & 8: Kidneys — Again, drink up! And cut down on aerated drinks, coffee and alcohol as these will cause further dehydration.


Zone 9 & 10: Respiratory system — Do you smoke? Have allergies? This is your problem area for both. If neither of these is the issue, don’t let your body overheat, eat more cooling foods, cut down on sugar and get more fresh air. Also keep the body more alkaline by avoiding foods that make the body acidic (meat, dairy, alcohol, caffeine, sugar) and adding more alkalizing foods like green veggies and wheatgrass juice. Another thing that most of forget – dirty cell phones and pillow cases are two of the top acne culprits and this area is what they affect the most!


Zone 11 & 12: Hormones — This is the signature zone for stress and hormonal changes. And while both are sometimes unavoidable, you can decrease their effect by getting adequate sleep, drinking enough water, eating leafy veggies and keeping skin scrupulously clean. Another interesting point: breakouts in this area indicate when you are ovulating (and on which side).


Zone 13: Stomach — Step up the fibre intake, reduce the toxin overload and drink herbal teas to help with digestion.


14: Illness — Zits here can be a sign that your body is fighting bacteria to avoid illness. Give it a break, take a yoga class, take a nap, take time to breathe deeply, drink plenty of water and know that everything always works out!
 
 

I get it from here

link within

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...